95后发际线濒临危机了？看不到光明才是他们最深的伤

一直在前列，从未被超越的95后，堪称熬夜主力军。

95后的睡眠状况到底有多糟？躺在床上不睡觉，羽化登仙不用药。

有人开玩笑，“熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。”

海口一个女孩，总是感觉眼睛热热的，爱流眼泪，滴了眼药水也没用。

她经常熬夜玩手机，一玩就是几个小时。

经医生诊断，她得了干眼症。这种病可能会发展成眼睑缘炎，严重者甚至失明。

白天电脑前被辐射十几个小时，下班后抠手机的节奏更加猛烈，熬夜最直接的影响就是眼睛。

而眼睛得不到休息，长时间受到蓝光辐射，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。

电子产品时代，蓝光无处不在。相关研究表明，蓝光是威胁眼睛健康的“头号杀手”，老花眼、黄斑变性、干眼症、青光眼、白内障等眼部疾病高发都和蓝光有很大的关系。

而叶黄素可是眼底对蓝光的唯一一道防线 ，因为眼底黄斑区有叶黄素聚集，蓝光在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。

但人体不能合成叶黄素，需从外界摄取。玉米、黄绿色蔬菜、水果、等果蔬中有一定含量的叶黄素成分，但对于现代人来说，食物中获得的叶黄素，远不能满足人体正常需求。

所以，吃叶黄素营养补充剂非常重要了。广受学生党和熬夜党推崇的日本进口iSDG叶黄素蓝莓，一天可以补充叶黄素营养24mg，全方位保护视力，缓解眼睛疲劳。

这款叶黄素蓝莓内含四大黄金成分，科学配比，协同作用，萃取万寿菊、欧洲越桔、黑加仑、β-胡萝卜素和菊花五种护眼成分，帮助明亮双眸，维持眼睛健康。

每3粒含有24mg叶黄素成分，高于其他同类产品。

高含量万寿菊，被全球医学界公认“眼黄金”。甄选欧洲越桔，改善夜盲症，预防近视、老花眼、青光眼等眼部疾病。黑加仑中富含多种维生素、花青素和花色苷，其中维生素A是视色素的主要成分，它对维持正常的视觉有着重要的作用。β-胡萝卜素成分可以维持眼睛和皮肤健康，有助于身体免受自由基伤害。菊花可以平肝明目，缓解眼目昏花，视物不清的情况。

给眼睛最纯粹的营养，就从补充叶黄素开始吧~